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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

尺寸

• 助聽器電池

保固期

• 180天保固期

• 商品須在未拆封情況才享有保固

商品規格

• 5卡入，共30顆電池
  型號312=S312/A312/PR41

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【歐洲時報】10日，義大利在北部封城宣告失敗的翌日，一臉倦容的總理孔特宣布義大利國土無一例外進入全國「隔離」防疫狀態，號召義大利人民盡公民義務與責任，自覺「待在家裡」。就此，義大利成為新冠疫情爆發以來首個「鎖國」的國度。其中為控制疫情，不惜一切代價之意味甚濃。 但在歐盟各國政府對義大利此舉莫衷一是的表態，我們可以清楚地知道：歐盟還沒有準備好，或許因為某些「政治正確」仍然高於一切，歐盟可鎖國而不可閉關；或因為疫情當前「國家利益為先」的實際操作，也不可能相互支援，團結應對。 但病毒卻不等人，沒有「義務」止步於義大利邊界。這是當前歐洲抗議的最大悖論與尷尬。 曾幾何時，歐盟起步之初，幾個富國俱樂部發起的大歐洲建設，指向自由的人員、資本流動，單一市場，單一貨幣，政治團結等等，其「大歐洲命運共同體」的新世紀夢想，曾羨煞充滿紛爭的世界。 但是，經過了「事兒」，才知道關係的實質。 歐債危機之際，歐盟團結救助成員國希臘，本可以更及時、更團結與更慷慨一些，但顯然沒有。希臘耿耿於懷至今。 在難民危機爆發之際，歐洲大國對集體應對義大利海上難民潮，乏善可陳，說而不做。義大利極右派坐大，大體始於斯。這再次使歐盟威信掃地。在此次危機之前，歐盟之家已經給了世界能「共安樂」而不能「共憂患」的印象。 今天，面臨歐洲二戰後最大的危機（其實，這不僅僅是最大的衛生安全危機，也將是最大的政治危機），各國「自掃門前雪」，歐盟團結名存實亡。義大利疫情在爆發之初，求援歐盟各國醫療設備，竟無所獲。至於出現德國截留瑞士口罩的事件，讓歐洲人情何以堪？ 由於義大利政府前期處理疫情不力，致今天疫情及病死率呈暴增態勢。相對發達的義大利北部醫院已經飽和。在呼吸機等搶救設備明顯不足的情況下，義大利專業醫療機構文件，已經在指示根據「生存希望」「選擇性」救治瀕危患者的無奈之舉，在輿論界引起軒然大波。這讓號稱最「人道」的歐洲，情何以堪？ 這就難怪自由散漫的義大利人，不守封城義務，向南部大逃亡了！ 對於義大利政府毅然決然的「鎖國」之舉，國際社會還是給予了相當正面的評價。無論如何，這是一個被證明行之有效、負責任的決定。因為，至今已全部「淪陷」的歐洲各國主要感染源是義大利。但是，義大利鎖國，歐洲各國不閉關，如何能有效防止病例進一步在歐洲其他擴散，就不得而知了！也沒有歐盟高官就此進行務實的討論與應對。而至今，從義大利飛往法德的航班降落，居然還是沒有檢疫措施，就匪夷所思，令人乍舌了。 法國總統馬克龍一周前，就說疫情在法國蔓延已「不可避免」，看來不錯。且法國政治精英層，也有數位「陽性」，昨天宣告文化部長居家隔離。如此嚴峻形勢，是否足以讓法國政府想出一些更有效的遏制疫情的辦法呢？我們希望如此。 他山之石，可以攻玉。我們希望歐洲能更多借鑑中國經驗，汲取中國教訓。 中國發自武漢的新冠肺炎疫情爆發兩個月以來，武漢封城、全國各地「鐵腕」防控，大範圍隔離，公共場所全民戴口罩等等措施，中國調集全國醫療資源投入武漢病人救治。儘管整個國家付出慘重代價，但疫情防控已經清晰地初露勝利曙光。近幾日中國境內的新增患者情況極為樂觀。據中國國家衛健委網站3月10日消息，中國當地時間3月9日0—24時，中國全國新增確診病例19例，其中湖北武漢占17例，其他省市僅有2例（北京1例，廣東1例），並且均為境外輸入病例。與此向對應的是，武漢企業股票全面上揚。只有不計經濟損失的防控取得切實成績之際，市場信心就會隨之恢復。 昨天歐洲股市崩盤，除了對疫情本身的擔憂，恐怕與對歐盟有力應對信心不足，有直接關係。惟歐盟執政者深思。 作為旅歐華僑華人，我們將嚴格遵守住在國相關防疫規定，履行公民義務，同舟共濟，共渡難關。我們也呼籲歐盟各國，尤其是「發動機」——德法政府，拿出「已開發國家」的水準與能力，勇於借鑑中國經驗，振作精神，不忘歐盟成立之初心，以務實、去意識形態與「政治正確」的強有力措施，團結應對疫情擴散，最終打贏這一考驗歐盟未來的重大戰役。 悠悠萬事， 唯此為大！

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